失 眠 治 療

失 眠 多 是 由 於 情緒 紊 亂 ， 精 神 過 度 緊 張 ， 神 經 衰 弱 ， 外 界 環 境 干 擾 無 良 好 的 衛 生 習 慣 和 睡 眠 時 間 無規 律 所 致 。 過 飢 過 飽 以 及 肝氣 郁 滯 等 導 致 消 化 機 能 不 調 都 可 引 起 失 眠 。
臨 床 表 現 多 數 患者 表 現 為 上 床 後 久 久 不 能 入 睡 ， 或 入 睡 後 不 久 即 醒 ， 醒 後 不 易 再 睡 。 個 別 人 伴 有 多夢 、 頭 暈 耳 鳴 、 倦 怠 乏 力 、 記 憶 力 減 退 、 精 神 不 振 等 症 。
治 療 手 法 ：

1. 按揉 頸 項 部 ： 患 者 取 俯 臥 位 。 醫 者 以 右 手 拇 指 指 腹 沿 風 府 穴 向 下 至 大 椎 穴 施 按 揉 手 法， 自 上 而 下 反 覆 做 3 - 5 遍 。 之 後 沿 一 側 風 池 穴 向 下 至 風 門 穴 按 揉 頸 項 部 肌 肉 3 - 5 遍 ， 左 右 交 替 使 頸 項 肌 肉 充 分 放 鬆 。
2. 拿 肩 并： 患 者 體 位 同 前 。 醫 者 以 雙 手 分 別 由 內 向 外 拿 推 雙側 頸 肩 部肌 肉 3 - 5遍 ， 之 後 用 雙 側 拇 指 點 按 肩 井 穴 約 2 0 秒 ， 施 力 大 小 視 患者 反 應 而 定 。
3. 點按 風 池 穴 ： 患 者 體 位 同 前 。 醫 者 以 左 手 扶 其 頭 頂 部 ， 右 手 拇 指 及 食 、 中 二 指 點 按 雙側 風 池 穴 約 2 0 秒 。 點 按 之 力 要 慢 入 慢 出 ， 逐 漸 增 力 。 也 可 同 時 以 腕 部 發 力 振 顫 ，使 力 達 及 深 層 ， 以 患 者 有 酸 脹 感 為 度 。
4. 按揉 肩 背 ： 患 者 體 位 同 前 。 醫 者 以 右 手 掌 平 放 於 患 者 右 側 肩 背 ， 施 按 揉 手 法 ， 力 達 深層 並 隨 之 移 動 ， 使 受 術 部 位 達 及 整 個 後 背 ， 使 患 者 有 一 種 如 釋 重 負 之 感 ， 此 手 法可行 3 - 5 分 鐘 。 要 求 手 法 過 程 既 要 有 力 度 ， 又 要 輕 柔 ， 剛 柔 相 濟 ， 快 慢 相 兼 。
5. 搓命 門 ： 患 者 體 位 同 前 。 醫 者 左 手 扶 按 其 後 背 ， 右 手 掌 置 腰 部 命 門 穴 處 行 推 搓 手 法 ，用 力 方 向 與 脊 柱 垂 直 ， 反 覆 推 搓 2 0 - 3 0 次 ， 一 氣 呵 成 ， 使 局 部 產 生 溫 熱 感 。
6. 點 印 堂 ，分 推 前 額 ： 患 者 取 仰 臥 位 。 醫 者 坐 其 床 前 ， 雙 手 拇 指 點 按 印 堂 穴 2 0 - 3 0 秒 ， 然 後 沿 眉 上 緣 處 向 兩 側 分 推 至 太 陽 穴 ， 重 覆 5 - 1 0 次 。
7. 點按 攢 竹 、 魚 腰 、 絲 竹 空 穴 ， 推 抹 前 額 ： 患 者 體位 同 前 。 醫 者 雙 手 抱 患 者 頭 顳 部 ， 以左 右 拇 指 分 別 點 按 攢 竹 穴 、 魚 腰 穴 、 絲 竹 空 穴 各 2 0 秒 ， 然 後 再 以 左 右 拇 指 指 腹 自眉 上 緣 處經 前 額 向 其 額 頂 部 抹 動 ， 左 右 拇 指交 替 ， 緊 密 銜 接 ， 施 術 於 前 額 及 額 頂 、 雙側 顳 部 ， 抹 動 約 3 0 - 5 0 次 。
8. 按揉 顳 部 ： 患 者 體 位 同 前 。 醫 者 以 雙 手 拇 指 點 按 ， 並 固 定 於 額 頂 部 位 ， 余 左 右 四 指 按雙 側 顳 部 ， 以 太 陽 穴 為 中 心 ， 施 按 揉 手 法 。 要 求 四 指 自 然 分 開 屈 曲 ， 並 適 度 向 枕 部及耳 前 移 動 ， 增 大 施 術 範 圍 ， 保 持 力 度 ， 放 慢 速 度 ， 掌 握 節 奏 ， 施 術 時 間 可 酌 情 延長 一 些 。
9. 啄叩 面 部 及 額 頂 ： 患 者 體 位 同 前 。 醫 者 雙 手 五 指 自 然 屈 曲 ， 以 指 尖 或 指 腹 快 速 啄 叩 患者 面 部 ， 前 額 及 頭 頂 部 。 此 手 法 要 求 醫 者 手 腕 放 鬆 ， 發 力 要 輕 柔 ， 表 現 出 彈 性 ， 可持 續 1 - 3 分 鐘 。
10. 點揉 中 脘 、 氣 海 、 關 元 穴 、 旋 推 腹 部 ： 患 者 體 位 同 前 。 醫 者 以 右 手 中 食 指 點 按 、 輕 輕揉 中 脘 、 氣 海 、 關 元 穴 各 2 0 - 3 0 秒 。 然 後 以 右 手 掌 放 於 腹 部 施 旋 推 手 法 ， 約 3 - 5 分 鐘 。 囑 病 人 隨 腹 部 手 法 調 整 呼 吸 。